Der Weg zur Geburt führt über die Luna

Heilpraktikerin Andrea Funke

Meine Arbeitsschwerpunkte liegen im Bereich des Bewegungsapparates, der Ernährungsmedizin und des Darmes sowie in der Impfberatung. Unterschiedliche Therapien finden hier ihre Anwendung:

• Osteopathie
  Jede Schwangerschaft bedeutet eine große Veränderung. Durch das wachsende Kind im Mutterleib erhöht sich der Druck auf Organe, Blutgefäße, Lymphbahnen und den Beckenboden und kann Symptome verursachen, die auf osteopathische Behandlungen gut ansprechen. Ebenso ist eine osteopathische Geburtsvorbereitung sehr zu empfehlen. Für Neugeborene stellt eine Geburt eine große Herausforderung dar- Einschränkungen im Kopfgelenkbereich können zu Beschwerden wie Überstreckung, Schiefhaltung des Kopfes, Magen / Darm Problemen sowie Trinkschwierigkeiten führen. Mit sanften Techniken lösen sich Blockaden. Da es frische Blockaden sind, reagieren viele Säuglinge sehr schnell auf eine Behandlung.
• Wirbelsäulentherapie nach Dorn und Popp
  Eine sanfte manuelle Methode in der Schwangerschaft und danach, Wirbel und Gelenke an Ort und Stelle zu bringen. Beckenschiefstand, Beinlängendifferenzen, Migräne und Kopfschmerzen lassen sich damit wunderbar behandeln.
• Medi Taping
  Bunte Klebestreifen wirken auf Muskeln ohne jegliche Wirkstoffe. In Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei Säuglingen gut als Schmerztherapie anzuwenden.
• Klassische Homöopathie
  Vielfach einzusetzen bei Schwangerschaftsbeschwerden wie Übelkeit, Kopfschmerzen und Rückenproblemen oder bei Koliken und Stuhlgangprobleme bei Neugeborenen und Säuglingen.
• Darmberatung und Stuhltestung
  Nach Antibiosen und Dauermedikationen in allen Lebensabschnitten sowie prophylaktisch bei Kindern, deren Eltern Allergien haben und Kaiserschnittkinder, da diesen der natürliche Kontakt mit der vaginalen Bakterienflora der Mama fehlt.
• Ernährungsmedizin
  Die Vielzahl aller Erkrankungen haben ihren Ursprung in einer falschen Ernährung. Damit verbunden eine Verschlechterung der Darmflora.
  Ernährungsberatung und weiterführende Diagnostik wie Salzsensitivität und Omega6/3 Ratio u Vitamin D, Ernährungsumstellung und Coaching, vegane und vegetarische Ernährungsbegleitung , Gewichtsoptimierung sowie Mikronährstoffberatung und Beratung nach Stuhltestung sind sind hier die Schwerpunkte.

Alle Therapieformen ohne Altersbeschränkung. Für Schwangere, Neugeborene, Säuglinge und Kinder wurden zusätzliche Ausbildungen absolviert.
Ernährungsmedizin ab Kindesalter von 10 Jahren.

→ Termine donnerstagnachmittags in der Luna nach Vereinbarung unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Naturheilkundliche Hausapotheke für Schwangerschaft und Kinderzeit

mit Andrea Funke

Bei diesem Vortrag möchten wir Dir die Wirkungsweise und die Geschichte der klassischen Homöopathie sowie das Geheimnis um die Potenzwahl näherbringen und die sogenannte homöopathische Hausapotheke und deren Notfallmedikamente vorstellen. Wir werden anhand von häufigen Beschwerden (z.B. Schnupfen, Fieber, Husten, Unfälle, Ohrenschmerzen, Zahnung, Sonnenbrand) verschiedene Arzneimittel besprechen. Danach können kleinere Erkrankungen selbstständig und verantwortungsbewusst homöopathisch behandelt werden. Jede/r Teilnehmer/in erhält eine Aufstellung der homöopathischen Arzneimittel und deren Anwendungsgebieten.

→ Termin auf Anfrage
→ 10 € pro Person

Information und Anmeldung über Andrea Funke: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Psychologische Yogatherapie in der Luna

mit Miriam Otterbeck

Psychologische Yogatherapie ist eine innovative Therapieform, die traditionelle Yoga-Elemente mit modernen psychologischen Ansätzen kombiniert. Sie wird individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt und bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten, um tiefer in dich selbst einzutauchen und dich besser zu verstehen. Die psychologische Yogatherapie kann dir dabei helfen, Stress und Angst abzubauen, depressive Symptome zu lindern und deine Selbstwahrnehmung sowie dein Selbstbewusstsein zu stärken. Sie kann auch Schmerzen lindern und deine körperliche und geistige Gesundheit verbessern.

Beratung und Unterstützung bei:

• Stress & Sorgen in der Schwangerschaft
• Erschöpfung & Ausgebranntheit als Mutter
• Panikattacken & Angststörungen
• Schlafstörungen

Du erhältst auf dich abgestimmte Übungspläne und Handouts inkl. Atem- und Entspannungsübungen, Meditationen, Yoga-Übungen, Empfehlungen zur Tagesroutine und Ernährung.

→ Kosten (Selbstzahler): 75 € für 60 Minuten

→ Weitere Informationen und individuelle Terminvereinbarung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0174 / 206 37 10

Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft

Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft, Gesunde und vollwertige Ernährung für Dich und Dein Baby. Eine gesunde Ernährung ist besonders in der Schwangerschaft von großer Bedeutung. Der Energie- und Nährstoffbedarf verändert sich durch die Schwangerschaft. Viele Schwangere stellen sich die Frage, was sie essen können, um sich und ihr Baby optimal auf die gemeinsame Zeit vorbereiten zu können.

• Wie ist der Energie- und Nährstoffbedarf in der Schwangerschaft?
• Welche gesunden und leckeren Rezeptideen gibt es?
• Prävention von Schwangerschaftsdiabetes

Mit diesen und weiteren Fragen beschäftigen wir uns in dem Elternseminar für gesunde Ernährung in der Schwangerschaft. Du hast Lust die Grundlagen einer gesunden und alltagsgerechten Ernährung in der Schwangerschaft kennenzulernen und Dich mit anderen Eltern auszutausche? Dann melde Dich gerne für das Seminar an.

→ Termine auf Anfrage

Trageberatung

Liebe ist die beste Hirnnahrung für ein Baby und Tragen das einfachste Rezept dazu!

Mein Name ist Kathy Vogt. Ich bin Mutter von drei Kindern, Physiotherapeutin und Trageberaterin. Mit all meinem Wissen und meiner Erfahrung möchte ich Euch helfen, aus dem Dschungel von Tragetüchern und -hilfen individuell für jede/n Einzelne/n das rauszusuchen, was am besten passt, damit Ihr ganz entspannt einer schönen und harmonischen Tragezeit entgegensehen könnt!

Info und Terminabsprache für einen Hausbesuch: Katy Vogt / Mobiltelefon: 0176 / 816 815 76 / Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Es soll losgehen mit der B(r)eikost

Eine neue, tolle und auch aufregende Zeit fängt an. Dein Kind kann die Freude am Essen kennenlernen.

• Aber wann ist der richtige Zeitpunkt?
• Was darf mein Kind essen und worauf muss geachtet werden?
• Selbstgekochtes oder Gläschenkost?
• Wieviel muss mein Kind zusätzlich Trinken?

Mit diesen und weiteren Fragen beschäftigen wir uns in dem  Elternseminar für Beikost.
Du hast Lust die Grundlagen einer gesunden und altersgerechte Babyernährung kennenzulernen und Dich mit anderen Eltern auszutauschen? Dann melde Dich gerne für das Seminar an.

→ Freitag 31. Mai 2024 / 09:30-11:00 Uhr / 25,00 € (weitere Begleitperson 10,00 €)
→ Freitag 21. Juni 2024 / 09:30-11:00 Uhr / 25,00 € (weitere Begleitperson 10,00 €)

✗ Anmeldeformular ...

Erste-Hilfe-Vortrag

Was tun bei kleineren und größeren Unfällen wie z.B. Verbrühungen, Verbrennungen, Vergiftung, Verschlucken von Gegenständen? Wie reagieren bei plötzlichen Krankheitszeichen wie z.B. Fieber, Erbrechen, Pseudokrupp, Fieberkrampf? Ein Überblick. Bitte beachtet, dass zu diesem Vortrag leider keine Kinder mitgebracht werden können, damit Ihr Euch ohne Ablenkung auf die Kursinhalte konzentrieren könnt.

→  Termin auf Anfrage

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Fittes Immunsystem für Herbst u Winter durch und mit gesunder Ernährung !

Hier bekommst du einen Einblick in das Immunsystem, welches zum größten Teil im Darm sitzt. Du erfährst wie leicht es ist, sich darmgesund und immunsystemstärkend zu ernähren, egal ob als Familie, Paar oder Single.

→  Donnerstag 12. September 2024 / 20:00-21:30 Uhr
→ 15 € pro Person inkl. Handout

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Heilwickel für klein bis gross

Heilwickel gibt es schon seit Urzeiten.
Der bekannteste ist der Wadenwickel bei Fieber. Aber auch Brustwickel, Pulswickel oder Gelenkwickel bei Knieproblemen sind eine tolle Möglichkeit bei akuten oder chronischen Beschwerden alternativ u begleitend zu unterstützen.

→  Donnerstag 24. Oktober 2024 / 20:00-21:30 Uhr
→ 15 € pro Person inkl. Handout

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Mein Kind ist ein schlechter Esser.....

Vortrag zum Thema Kinderernährung und wie man das Problem vom schlechten Essen bis zum Verweigern begegnen kann.
Nicht nur interessant, wenn das Problem hochakut ist, sondern auch für werdende Eltern und allen Menschen, die täglich mit Kindern zu tun haben. Oder man einfach nur Ideen sucht, um vom täglichen Einheitsbrei weg zukommen!

→  Donnerstag 21. November 2024 / 20:00-21:00 Uhr
→ 10 € pro Person

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Naturheilkundliche Hausapotheke für Schwangerschaft & Kinderzeit

mit Andrea Funke

Bei diesem Vortrag möchten wir Dir die Wirkungsweise und die Geschichte der klassischen Homöopathie sowie das Geheimnis um die Potenzwahl näherbringen und die sogenannte homöopathische Hausapotheke und deren Notfallmedikamente vorstellen. Wir werden anhand von häufigen Beschwerden (z.B. Schnupfen, Fieber, Husten, Unfälle, Ohrenschmerzen, Zahnung, Sonnenbrand) verschiedene Arzneimittel besprechen. Danach können kleinere Erkrankungen selbstständig und verantwortungsbewusst homöopathisch behandelt werden. Jede/r Teilnehmer/in erhält eine Aufstellung der homöopathischen Arzneimittel und deren Anwendungsgebieten.

→ Donnerstag 16. Mai 2024 / 20:00-21:30 Uhr 
→ Donnerstag 14. November 2024 / 20:00-21:30 Uhr
→ 15 € pro Person inkl. Handout

Information und Anmeldung über Andrea Funke: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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FRAUENKREIS "IN BALANCE" – Zeit für dich, um wieder ganz zu dir zu finden!

Unsere Yoga-Expertinnen aus dem Bereich der Frauengesundheit bieten dir jeden Monat ein neues spannendes Thema an - und viel Raum, um in den Kontakt mit dir sowie in den Austausch mit anderen Frauen zu kommen.

→ Sa. 13.04.2024: Hormonyoga & Klang (mit Marie & Rut)
→ So. 05.05.2024: Ätherische Öle & Zyklusyoga (mit Miriam & Rut)
→ So. 09.06.2024: Kieferyoga & Stressmanagement (mit Miriam & Rut)
→ So. 14.07.2024: Psoas-Muskel & Vagus-Nerv (mit Miriam & Rut)
→ So. 04.08.2024: Frauenheilkräuter & Yoga mit Selbstreflexion (mit Miriam & Rut)
→ So. 15.09.2024: Atem & Herz (mit Miriam & Rut)
→ So. 06.10.2024: Psychologische Yogatherapie - Selbstreflexion mit Hatha Yoga (mit Miriam & Juli)
→ So. 17.11.2024: Herz & Hüfte (mit Miriam & Rut)
→ So. 15.12.2024: Kakao-Zeremonie & Klangreise zum Jahresabschluss (mit Miriam & Marie)

→ Ausgleich: 45 Euro pro Termin

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Eltern-Kind-Yoga-Workshop

Tauche gemeinsam mit deinem Kind in die bunte Welt des Kinder- und Familienyogas ein. Für Kinder von ca. 3 - 10 Jahre (mit Yoga-Erfahrung schon ab 2,5). Du kommst dabei mit deinem Kind in ein tiefes, vertrauenvolles, bewegendes Miteinander und in ein gegenseitiges Sehen.

Zu immer anderen Themen machen wir:

• fantasievolle (Partner-)Yoga-Geschichten
• Achtsamkeits- und Vertrauensübungen
• Fantasiereisen und Massagen
• Yoga-Tanz und Atemübungen
• kreative Übungen

→ Sonntag, 12. Mai 2024 / 10:00 - 11:30 Uhr

→ Ausgleich: 35 € pro Eltern-Kind-Paar /  5 Euro für jedes weitere Kind (Babys dürfen einfach mitkommen. Bitte aber vorab bescheid geben!)

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Qi Yoga & Healing Sound (Klangtherapie) - Workshop mit Iva Deković und Marie Januschewski

Yoga und Qi Gong kombinieren / Konzentration, Dehnung & Kräftigung /  Soundbath und Klangtherapie mit den Klangschalen / Aktivierung der Lebensenergie

Das erwartet dich im Workshop:

• Einstimmung auf Körperhaltung, Balance und Flexibilität. Mit sanften Beats im Hintergrund lernst du, eine fließende Verbindung zu deinem Körper und deiner Atmung herzustellen
• 5-Organe-Qigong. Durch Dehnung der Meridiane (Energieleitbahnen) wird der Qi-Fluss optimiert. Das stärkt deine Selbstheilungskräfte und trägt zur Entgiftung und Harmonisierung deines gesamten Organismus bei.
• Deine Praxis wird durch bewusste Atmung und Qi-Massage an Akupressurpunkten abgerundet.
• Tibetische Klangschalen sorgen für mentale Ausgeglichenheit, während meditative Elemente dein vegetatives Nervensystem stabilisieren.

→ Termin: Samstag, 20. April 2024 / 13:00 - 15:00 Uhr

→ Energieausgleich: 40 € Euro pro Termin

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Schwangerschaftsmassage

mit Svenja Hermes

Mit dieser Massage möchten wir unsere Schwangeren verwöhnen. Sie ist auch hilfreich nach der Geburt! Durch Entspannung und Ruhe steigert sich das allgemeine Wohlbefinden.

Unsere besondere Massage kann hilfreich sein bei:

• Rückenschmerzen
• Ischiasbeschwerden
• Wassereinlagerungen

→ Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Fruchtbarkeitsmassage

mit Petra Louis

Ich freue mich, Euch diese sehr unterstützende Massage speziell für Frauen anbieten zu können.

Entwicklerin dieser Massage ist die Londoner Gynäkologin Gowri Motha, der es ein großes Anliegen war, Frauen zur Fruchtbarkeit zu verhelfen. Die Fruchtbarkeitsmassage hat sich aus den therapeutischen Massagen entwickelt und kann für sich allein oder auch begleitend im Rahmen einer schulmedizinischen Behandlung angewendet werden. Diese spezielle  Massage wirkt tief entspannend, hormonbalacierend und Lymphabfluss-stimulierend, so dass es zu einer Zirkulationsverbesserung im kleinen Becken kommt und somit zur optimalen Durchblutung von Gebärmutter und Eierstöcken.

→ Die Behandlungszeit beträgt 50 Minuten, und die Kosten liegen bei 60 €.

Die Fruchtbarkeitsmassagen werden in der Physiotherapie-Praxis Peschke, Graf-Engelbert-Straße 29, in Solingen durchgeführt. Termine können direkt dort unter der Telefonnummer 0212 / 81 80 44 vereinbart werden.

Übrigens: Wir bieten auch Kinesiotaping an!